Fyzioterapie:
Specializuji se na obecnou i sportovní fyzioterapii, kde čerpám ze zkušeností s profesionálními sportovci a týmu.
Aktuálně působím ve Studiu zdravých zad, objednání ke mně je možné pod tímto odkazem.
Je vhodná při rekonvalescenci po úrazech a operacích, kdy pomáhá obnovit pohybovou funkci a urychlit návrat do běžného života i tréninku. Předoperační rehabilitace může navíc připravit tělo na zákrok a zlepšit následnou regeneraci a rekonvalescenci. Terapie také přináší úlevu od akutní bolesti dalších obtíží, čímž podporuje rychlejší hojení. Součástí péče je i prevence opakovaných zranění, aby byl pohyb nejen bezbolestný, ale i dlouhodobě bezpečný.
Pomáhá při akutních blokádách zad, krku, žeber a dalších částí těla. Je vhodná také při dlouhodobých nebo opakující se bolestech kloubů či zad, nebo při přetrvávajících problémech po úrazech.
Sportovní fyzioterapie je vhodná nejen oči léčbě akutních zranění, ale i jako prevence přetížení a zranění. Pomáhá optimalizovat tréninkové zatížení, zlepšit výkonnost a připravit tělo na výkon. V praxi pracuji jak s jednotlivci, tak se sportovními týmy a opírám se o zkušenosti z profesionálního i hobby prostředí. Cílem sportovní fyzioterapie je, aby byl trénink efektivní, bezpečný a výkon dlouhodobě udržitelný.
Dle individuálních potřeb a požadavků dokážu připravit workshop na míru pro týmy, jednotlivce i realizační týmy. Cílem workshopů je především prevence a edukace.
Diagnostika pohybového aparátu a pohybu pomáhá odhalit příčinu problému a najít efektivní řešení. Zaměřujeme se nejen na prevenci zranění, ale i na optimalizaci tréninkového plánu a životního stylu. Zkrátka vás naučím, jak se starat o své tělo dlouhodobě, aby výsledky byly trvalé a dokázali jste si od případného problému pomoci sami.
Konzultace nabízím dle individuální domluvy. Společně dokážeme nastavit individuální plán dle vašich potřeb a spolupráci nastavit tak, aby vyhovovala nám oběma. Pro více informací mě prosím kontaktujte.
Část mé klientely tvoří nastávající maminky a ženy po porodu. I přesto, že těhotenství není nemoc, může být toto období plné výzev, a tak je třeba k tělu přistupovat s respektem. Fyzioterapie se zaměřuje na to, aby toto období bylo co nejpohodovější a na samotnou přípravu na porod. Nejčastěji řeším zmírnění bolesti zad, pánve nebo kloubů, prevenci diastázy, ergonomii pohybu a správné držení těla. Dále pak posílení trupu, břicha, pánve, přípravu na porod, rehabilitaci po porodu, péči o jizvu po sekci a v neposlední řadě také podporu při návratu k fyzické aktivitě po porodu.
Během závodů, soutěží a soustředění pravidelně doprovázím sportovce a týmy. Tyto služby většinou navazují na individuální spolupráci, kdy je důležité mít jasnou představu o průběhu dané akce, aby vše v den D probíhalo hladce a efektivně. Zajistím nejen správnou péči o tělo během akce, ale také optimální přípravu a regeneraci před a po závodě. Pokud máte zájem o tuto službu nebo chcete zjistit více, neváhejte mě kontaktovat.
Diagnostika
Kdy může být vhodná:
Zkrátka vás naučím, jak se starat o své tělo dlouhodobě, aby výsledky byly trvalé.
Konzultace
Konzultace nabízím dle individuální domluvy a jsou ideální zejména pro ty, kteří jsou z větší dálky. Společně dokážeme nastavit individuální plán dle vašich potřeb a spolupráci nastavit tak, aby vyhovovala nám oběma. Pro více informací mě prosím kontaktujte.
Sportovní fyzioterapie
Kdy může být vhodná:
Léčba akutních a pooperačních stavů
Kdy může být vhodná:
Léčba akutní i chronické bolesti
Kdy může být vhodná: